7 Manfaat Minum Teh Hijau Alami:

1. Teh hijau mengandung antioksidan yang sangat kuat yaitu epigallocatechin (EGCg) yang sangat bermanfaat sebagai antitumor dan mampu mencegah kematian sel bulu indra pendengaran atau dengan kata lain melindungi fungsi alat pendengar telinga manusia.
2. Teh Hijau dapat melindungi tubuh dari penyakit jantung dan stroke, menjauhkan tubuh dari resiko kanker, melindungi dan mengobati penyakit Diabetes Tipe 2, dan membantu mengurangi efek samping akibat radiasi dan kemoterapi.
3. Mereka yang mengkonsumsi teh hijau antara 1-4 cangkir setiap hari, resiko terkena stroke turun sebesar 20%, dibanding mereka yang jarang atau tidak pernah minum.
4. Mendukung kesehatan jantung.
5. Mengatur kadar gula darah.
6. Teh hijau juga dapat mengurangi berat badan seseorang, dengan cara meningkatkan thermogenesis dan oksidasi lemak. Salah satu penelitian ini dilakukan di Jerman. Mereka menemukan bahwa EGCg, memiliki potensi untuk meningkatkan oksidasi lemak pada manusia dan berkontribusi terhadap anti-obesitas.
7. Meningkatkan fungsi pencernaan